Kategoria

Inne a histamina

Poziom histaminy w produktach z kategorii inne. 35 pozycji, posortowane od najbezpieczniejszych.

Stopień oznacza tolerancję przy nietolerancji histaminy: 0 - dobrze tolerowany, 1 - umiarkowany, 2 - słabo tolerowany, 3 - odradzany. W tej kategorii: 6 na stopniu 0, 8 na 1, 11 na 2, 10 na 3.

Stopień	Produkt	Werdykt	Zawartość
0	Cukier	Można jeść	-
0	Kwercetyna, witamina B6	Można jeść	-
0	Miód	Można jeść	<1 mg/kg
0	Suplement DAO	Można jeść	-
0	Syrop klonowy	Można jeść	<2 mg/kg
0	Witamina C	Można jeść	-
1	Biała czekolada	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	<3 mg/kg
1	Budyń, kisiel	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
1	Ciastka, herbatniki	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
1	Guma do żucia	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
1	Karob	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	<3 mg/kg
1	Marcepan	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
1	Popcorn	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	-
1	Tofu	Umiarkowanie - obserwuj reakcję	<20 mg/kg
2	Batony proteinowe	Lepiej unikać	-
2	Chałwa	Lepiej unikać	-
2	Chipsy	Lepiej unikać	-
2	Ciasto z kremem, torty	Lepiej unikać	-
2	Czekolada mleczna	Lepiej unikać	<6 mg/kg
2	Gotowe dania mrożone	Lepiej unikać	-
2	Kanapka z serem i wędliną	Lepiej unikać	-
2	Lody	Lepiej unikać	-
2	Lody sorbet owocowy	Lepiej unikać	-
2	Odżywka białkowa serwatkowa	Lepiej unikać	-
2	Probiotyk, suplement bakterii	Lepiej unikać	-
3	Bakalie, mieszanka studencka	Odradzane	-
3	Czekolada gorzka 70%+	Odradzane	<10 mg/kg
3	Fast food, burger	Odradzane	-
3	Fondue serowe, raclette	Odradzane	-
3	Kakao w proszku	Odradzane	<15 mg/kg
3	Ocet ryżowy, sushi	Odradzane	-
3	Pizza	Odradzane	-
3	Tempeh, natto	Odradzane	50-800 mg/kg
3	Zupa w proszku	Odradzane	-
3	Żelki, cukierki owocowe	Odradzane	-

Sprawdź dowolny produkt w wyszukiwarce

Baza zawiera setki produktów z oznaczonym poziomem histaminy - wpisz nazwę i sprawdź w sekundę.

Otwórz wyszukiwarkę histaminy

Inne kategorie

Ryby Mięso Nabiał Warzywa Owoce Zboża Orzechy Napoje Przyprawy Dodatki

Produkty bogate w histaminę Produkty ubogie w histaminę Nietolerancja histaminy

Ważne

Serwis ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej ani dietetycznej i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą. Zawartość histaminy w żywności zależy od świeżości, przechowywania i obróbki, a tolerancja jest indywidualna. W razie dolegliwości skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.